リーゼの心理学ナビ：基礎から応用まで

はじめに：スポーツ心理学の世界へ スポーツ心理学とは何か？ スポーツ心理学って聞くと、なんだか難しそうだよね。でも、実はすごく身近なものなんだ。アスリートがパフォーマンスを最大限に引き出すための心の使い方を科学的に研究する分野なんだよ。 例...

はじめに：心理学の仕事の魅力 心理学が仕事で求められる理由 心理学が仕事で求められるのは、人の心を理解する能力があらゆる場面で役立つからだよ。 現代社会はストレスが多い世の中で、人々の心のケアが以前にも増して重要視されているんだ。心理学の専...

はじめに：ポジティブ心理学とは何か？ ポジティブ心理学の歴史と発展 ポジティブ心理学っていうのは、心理学の中でも比較的新しい分野だよ。1998年にマーティン・セリグマンによって提唱されたんだ。それまでの心理学が病気や心の問題をどう治すかに焦...

はじめに：フロイトと精神分析学の重要性 精神分析学の創始者、ジークムント・フロイト。この名前を聞いただけで、心理学への深い洞察と革新を思い浮かべる人も多いはずだよ。フロイトの理論は、人間の心の謎に光を当て、現代心理学における基礎を築いたんだ...

はじめに：なぜ自己理解が重要なのか？ ユングの性格タイプ論とは？ みんながよく耳にするけど、実際にどんなものかって意外と知らないユングの性格タイプ論、ちょっと掘り下げてみるよ。 この理論は、スイスの精神分析家カール・ユングによって提唱された...

はじめに：恋愛心理学とは？ 恋愛心理学の定義 恋愛心理学って、なんだか難しそうだよね。でも、実はすごく身近なものなんだ。恋愛心理学は、人が恋愛においてどのように感じ、考え、行動するかを研究する心理学の一分野だよ。この学問は、私たちの恋愛行動...

はじめに：なぜ行動心理学が人間関係に役立つのか？ 行動心理学って聞くと、ちょっと難しそうなイメージがあるかもしれないけど、実は私たちの日常生活や人間関係にめちゃくちゃ役立つんだよ。 簡単に言うと、人がどういう行動を取るのか、その背後にある心...

はじめに：ストレスが生活に与える影響 ストレスと感じる瞬間 ストレスを感じる瞬間は人それぞれだけど、試験前、重要なプレゼンテーション、あるいは大切な人との喧嘩など、プレッシャーが高まるシーンでよく起こるよね。 実は、ストレスは心だけじゃなく...

はじめに：パーソナリティ理論とは？ パーソナリティ心理学の概要 パーソナリティ心理学って、個々の性格や振る舞いのパターンを解析しようとするめっちゃ興味深い分野だよ。「なんでみんなバラバラの性格を持っているの？」って疑問に答えようとしているん...

はじめに：心理学とは何か？ 心理学の定義 心理学って、なんだか難しそうだよね。でも実は、私たちの日常生活にすごく身近な学問なんだ。人の心の動きや行動を科学的に研究することを目的としているんだよ。これが心理学の一番の魅力かも。 例えば、「なん...