アドラー心理学

アドラー心理学を日常生活に活かす方法を紹介。自己受容、勇気づけ、そして人間関係の構築まで、初心者でも実践しやすいアドラーの教えをわかりやすく解説します。自分自身との向き合い方から、周りとのより良い関わり方まで、人生を豊かにするための心理学の力を探りましょう。